Mai világunkban sok helyen hasonlítanak minket még mindig gépekhez. Ebből a szemléletből kiindulva érthető, ha istenítik azokat, akik érzelmeiket „félretéve” tudnak előre törtetni az életben, nem engedve, hogy azok hátráltassák őket bármilyen módon is. Viszont hatalmas különbség van az érzelemmentes lét és a tudatos érzelmi intelligencia között
Read MoreAz, aki hozzám jön edzni legtöbbször fizikailag szeretné magát rehabilitálni, vagy csak jobb formába hozni. Innen kezdődik minden. Aztán ahogy elkezd a testéhez kapcsolódni, úgy nyílik meg a lelkéhez is a csatorna.
Read MoreHa a világ borúsnak tűnik, vagy egyenesen kilátástalannak tudd, hogy a világ semmiben nem változott azóta, hogy örömöt és boldogságot éltél meg. Az egyedüli változó ebben a képletben te voltál. Pontosabban, hogy milyen állapotba (idegrendszeri) kerültél.
Read MoreDe mi lesz, ha lebetegszem és le kell mondanom egy órát? Mi lesz, ha lesérülök és le kell mondjak heteket hónapokat? Vagy a legrosszabb esetben mi lesz, ha csak egy picit alábbhagy a kedvem és nem tudok tudásom és figyelmem legjavával jelen lenni?
Read MoreMit jelent neked a szenvedés? Örökkön örökké tartó, lefelé spirálozó, céltalan küzdelmet, vagy célirányos, építő, felemelő nehézséget. Bármelyiket is érzed magadhoz közelebbnek igazad van.
Read More1 hete osztottam meg egy videót, amiben Orwell egy régi TV-s interjúban arról beszél, hogy a jövőben nem lesznek már érzelmek, csak félelem, düh, győzedelmeskedés és önsanyargatás. „Ha egy pontos képet szeretne az ember festeni a jövőről, képzeljen el egy csizmát, ahogy egy emberi arcot tapos örökkön örökké.” Ezt a figyelmeztetést azzal a tanáccsal zárja le, hogy a mi feladatunk, hogy ezt megakadályozzuk.
Read MoreAz emberiség elsőszámú célja, hogy fejlődjön. Számban, gazdagságban, tulajdonban, tudásban, stb. Ez a fejlődés exponenciálisan nő. Viszont a legnagyobb hiba, amit eközben elkövettünk és elkvetünk nem ez a hihetetlen gyors fejlődés maga, hanem hogy elfelejtettük kik is vagyunk és honnan jöttünk
Read MoreMindezidáig inkább a mentális előnyeit taglaltam a StrongFit rendszernek. Pedig a teljesítményfokozásban is jelentős előnyre lehet szert tenni, ha célzottan edzi az ember az idegrendszerét. Például teniszben.
Read MoreA fájdalmas dolgok azért vannak az életben, hogy leckeként tanítsanak minket, hogy mit érdemes elkerülnünk a világban. Ezeket legtöbbször aztán félre rakjuk, mert ki akar állandóan fájdalommal küszködni. Viszont ezek több potenciált hordoznak magukban, mint sokszor gondolnánk.
Read MoreEzzel a kérdéssel szoktam kezdeni minden felmérést. Azt találtam, hogy kevés embernek van világos kép arról a fejében, hogy miért is csinálja azt amit. Így viszont nehéz köztes hidat építeni a jelenlegi állapotától a céljaihoz.
Read MoreA mozgás nem pozíciókból áll. Bármelyik edző, aki ezeken keresztül próbál neked vagy bárkinek mozgást tanítani nem fog sikerrel járni, legyen az súlyemelés, futás, tenisz, akármi. Ennek az egyszerű oka a biológiánkban keresendő.
Read MoreVersenyzős időszakomban jó ötletnek tűnt eltompítani az érzéseimet. Azért fogalmazódott meg bennem ez az út, mert a fájdalmak és magány néha olyan mélységeket értek el, hogy jobb ötletnek tűnt beáldozni a jókedvet és az örömöt. Ez tökéletesen működött is és fapofával csináltam végig minden nehézséget.
Read MoreUnod, hogy az egészségügyi rendszer az országban annyira túl van terhelve, hogy rutinvizsgálatokra hónapokat kell várni és a vezetőség nem tesz sokat ennek a változtatásáért?
Read MoreAdatkezelés | ÁSZF
A honlap tartalmai Bene Marci szellemi termékei, azokat engedély és hivatkozás nélkül kérlek ne használd. A fotók saját készítésűek, valamint engedéllyel a StrongFit közösség hivatalos fotói. A honlapot készítette: Bakonyi Panni.
